Please

Please

"Depression" ဆိုတာက စက္ကူရွက်ပေါ်မှင်စက်ကျသလိုပါပဲတဖြည်းဖြည်းပြန့်ပြန့်လာတယ်သူစလာပြီဆိုတာနဲ့ ချက်ချင်း မိုးအုံ့သွားသလိုပေါ့ကိုယ့်ရဲ့ဘယ်အရာကိုမှ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်လို့မရတော့ဘူးအရာရာဟာ အုံ့မှိုင်းမဲမှောင်နေတာပဲငါပဲ ကံဆိုးတာငါမို့လို့ဖြစ်နေတာငါ့ကျမှဖြစ်ရလားကွာဆိုတဲ့ စိတ်တွေနဲ့ ပိုပိုပြန့်လာတဲ့ မှင်ကွက်လိုပဲ အကုန်စွန်းထင်းတော့တာပဲ သိတာပေါ့ အားလုံးခက်ခဲနေတာ မလွယ်ကူတာ ပျော်မနေတာဒါပေမယ့် Depression က အဲ့အသိကြီးကိုပါ နံရံအမည်းကြီးနဲ့ကာချပစ်လိုက်တာဒီတော့ ဘာကိုမှ မမြင်နိုင် မတွေးနိုင်တော့ဘူးအရာရာဟာ negative ဖက်ကချည်း တိုးဝင်လာတော့တာပဲ အဲ့အချိန်ကျရင် ခလုတ်တိုက်တာကအစ သောက်နေတဲ့ကော်ဖီခွက်မှောက်တာအဆုံး ရှိုက်ကြီးတငင်ထိုင်ငိုမိတဲ့အထိဖြစ်လာတော့တာပဲအဲ့အချိန်ကျ…
About this blog

About this blog

My Goals 2016ကတည်းက စာတွေ စရေးပါတယ်။ မိခင်ဘဝမှာ ကြုံရတဲ့ challenges တွေ မိခင်တွေရဲ့ အခက်အခဲတွေကို နားလည်ဝေမျှနိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ချင်မိပါတယ်။ ကလေးလေးတွေရဲ့ သဘာဝကိုနားလည်အောင် ဆိုးတဲ့ကလေးဆိုတာမရှိပဲ ကျွန်မတို့ကနားမလည်နိုင်သေးတာပဲရှိတယ်ဆိုတာကိုလည်း ကောင်းမွန်စွာရှင်းပြနိုင်တဲ့သူ ဖြစ်ချင်ပါတယ်။ မှန်ကန်တဲ့ source တွေ အထောက်အထားတွေကို မှီငြမ်းပြီးမှ မေမေတွေကိုမျှဝေပေးသူ ဖြစ်ချင်ပါတယ်။ ဝေမျှပေးတဲ့စာတစ်လုံးစီကအစ အဆိပ်အတောက်ကင်း​စေဖို့ကို အမြဲကြိုးစားပါတယ်။ Objectives ကျွန်မ…